6 порцій (1206г)
1 порція (201г) 2 порції (402г) 1/2 порції (101г) 1206г (6 порцій) 100г

Маковий рулет

Підготовка

00 хв

Приготування

02 год 30 хв

із борошна
випічка
десерт
солодке
різдвяне
українська кухня
Вегетаріанська
Духовка
Додано:
Menuger

Харчова цінність

4081 Ккал
Білки
95%
Жири
218%
Вуглеводи
314%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Йод
127мг / 84 %
Кальцій
4020мг / 350 %
Залізо
33мг / 238 %
Магній
1063мг / 236 %
Селен
148мкг / 247 %
Цинк
26мг / 200 %
Фосфор
914мг / 76 %
Клітковина
63г / 210 %
Цукор
132г / 439 %
B12
1мкг / 38 %
A
64мкг / 6 %
D
2мкг / 38 %
Насичені жирні кислоти
4г / 19 %
Холестерин
141мг / 40 %
Калій
512мг / 17 %
Натрій
123мг / 10 %
C
4мг / 5 %
B9 (фолат)
5мкг / 1 %
K
2мкг / 2 %

Iнгредієнти

400.0 г
200.0 мл
200.0г
2.0 шт(середня)
30.0г
6.0 ст л
72.0г
1.0 дрібка
1.0г
250.0 г
1.0 ст л
12.0г
3.0 ст л
60.0г
2.0 шт(велика)
66.0г

Приготування

  1. У мисці з'єднуємо 350-400 г пшеничного борошна з 200 мл теплого молока і 5 г сухих дріжджів. Додаємо 2 жовтки, 50 г розм'якшеного масла, 3 ст. л. звичайного і 10 г ванільного цукру, дрібку солі.
  2. Замішуємо м'яке тісто, яке не повинно липнути до рук, і залишаємо його в теплому місці на 45-60 хв, щоб піднялося. Повинно збільшитися в об'ємі вдвічі.
  3. Начинка. Для цього з'єднуємо 250 г перетертого маку, 3 ст. л. цукру, 1 ст. л. манки, 50 г родзинок, 2-3 ст. л. варення і 2 яєчні білки.
  4. Коли тісто підійшло, дістаємо з миски, викладаємо на кухонну поверхню, присипуємо борошном, розминаємо і розкачуємо в пласт завтовшки 3-5 мм. Рівномірно розподіляємо начинку по всьому тісту за допомогою ложки, не доходячи приблизно по 1 см до краю. Загортаємо тісто у рулет та ставимо у форму для кексу.
  5. Викладаємо рулет у форму, попередньо змастивши її вершковим маслом. Залишаємо в теплому місці на 20-30 хв. Він повинен трохи збільшитись в об’ємі.
  6. Духовку розігріваємо до 190-200°С в режимі нижнього нагріву або спеціальному режимі для випічки. (Готувати рулет треба на середній поличці духовки) Перед тим, як відправити кекс у духову шафу, змащуємо його жовтком і посипаємо маком. Випікаємо 45-50 хв. Після того даємо охолонути та виймаємо.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню