4 порції (1078г)
1 порція (270г) 2 порції (540г) 1/2 порції (135г) 1078г (4 порції) 100г

Румунський пиріг - плачинда


Підготовка 30 хв
Готування 40 хв

Харчова цінність

на всю страву (4 порції, 1078 г) · % від денної норми
2389 ккал · 133%
Білки 119 г
106%
Жири 82 г
110%
Вуглеводи 261 г
154%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Вітаміни й мінерали
Селен 90 мкг151%
Залізо 9 мг63%
Вітамін E 9 мг61%
Фосфор 594 мг50%
Вітамін B9 (фолат) 162 мкг41%
Показати ще 10
Цинк 5 мг38%
Вітамін C 28 мг37%
Клітковина 11 г36%
Магній 148 мг33%
Вітамін D 2 мкг32%
Вітамін K 24 мкг22%
Вітамін A 220 мкг22%
Йод 31 мкг20%
Калій 494 мг16%
Кальцій 152 мг13%
Варто обмежувати
Холестерин 267 мг76%
Насичені жирні кислоти 9 г43%
Натрій 100 мг8%
Цукор 1 г4%
Орієнтир за середніми даними продуктів, не лабораторний аналіз.

Приготування

  1. До борошна всипаємо сіль та розмішуємо. Вливаємо кефір (кімнатної температури) та оцет. Добре вимішуємо тісто, не менше 6-7хв. В результаті, тісто має бути еластичним, не забитим, м'яким. Залишаємо на +-30хв.
  2. Для начинки. Перетираємо бринзу із кисломолочним сиром. Додаємо яйце, добре вимішуємо. Всипаємо дрібно порізану зелень.
  3. По часі, тісто ще трохи переминаємо та розділяємо на 4 частини. З кожної частини формуємо кульку та тонко розкачуємо. Викладаємо на тісто начинку, розподіляємо рівномірно, відступаючи від краю +-2см. Тісто заліплюємо конвертом або до центру.
  4. Ставимо смажити на добре розігріту сковороду. Обсмажуємо рівномірно на помірному вогні з двох боків. Би краще просмажилась, можна закрити кришкою на декілька хвилин. Подавати можна зі сметаною чи йогуртом.
  5. Як варіант, можна запекти у духовці - 15-20 хв при 180 С. Після чого зверху змастити маслом.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню