4 порції (1078г)
1 порція (270г) 2 порції (540г) 1/2 порції (135г) 1078г (4 порції) 100г

Румунський пиріг - плачинда

Підготовка

30 хв

Приготування

40 хв

із борошна
Обід
Вечеря
Без молока
Додано:
Menuger

Харчова цінність

2389 Ккал
Білки
106%
Жири
110%
Вуглеводи
154%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Йод
183мг / 122 %
Кальцій
152мг / 13 %
Залізо
9мг / 63 %
Магній
148мг / 33 %
Селен
70мкг / 117 %
Цинк
5мг / 38 %
Фосфор
594мг / 50 %
Клітковина
11г / 36 %
E
8мг / 55 %
K
22мкг / 21 %
A
220мкг / 22 %
D
2мкг / 32 %
Насичені жирні кислоти
6г / 30 %
Холестерин
267мг / 76 %
C
28мг / 37 %
B9 (фолат)
41мкг / 10 %

Iнгредієнти

200.0 мл
200.0г
350.0 г
10.0 г
1.0 шт
65.0г

Приготування

  1. До борошна всипаємо сіль та розмішуємо. Вливаємо кефір (кімнатної температури) та оцет. Добре вимішуємо тісто, не менше 6-7хв. В результаті, тісто має бути еластичним, не забитим, м'яким. Залишаємо на +-30хв.
  2. Для начинки. Перетираємо бринзу із кисломолочним сиром. Додаємо яйце, добре вимішуємо. Всипаємо дрібно порізану зелень.
  3. По часі, тісто ще трохи переминаємо та розділяємо на 4 частини. З кожної частини формуємо кульку та тонко розкачуємо. Викладаємо на тісто начинку, розподіляємо рівномірно, відступаючи від краю +-2см. Тісто заліплюємо конвертом або до центру.
  4. Ставимо смажити на добре розігріту сковороду. Обсмажуємо рівномірно на помірному вогні з двох боків. Би краще просмажилась, можна закрити кришкою на декілька хвилин. Подавати можна зі сметаною чи йогуртом.
  5. Як варіант, можна запекти у духовці - 15-20 хв при 180 С. Після чого зверху змастити маслом.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню