6 порцій (1152г)
1 порція (192г) 2 порції (384г) 1/2 порції (96г) 1152г (6 порцій) 100г

Вівсяний пиріг з полуницею та ревенем

Підготовка

20 хв

Приготування

45 хв

із борошна
десерт
фрукти
перекус
випічка
весняне
Вегетаріанська
Без яєць
Без молока
Духовка
Блендер
Додано:
Menuger

Опис

Форма 18х30 см або кругла 24 см.

Харчова цінність

3174 Ккал
Білки
34%
Жири
192%
Вуглеводи
253%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Кальцій
367мг / 32 %
Залізо
9мг / 64 %
Магній
132мг / 29 %
Селен
37мкг / 62 %
Цинк
3мг / 19 %
Фосфор
342мг / 29 %
Клітковина
25г / 84 %
Цукор
187г / 622 %
Холестерин
374мг / 107 %
Насичені жирні кислоти
2г / 8 %
Калій
924мг / 31 %
C
192мг / 257 %
B9 (фолат)
86мкг / 22 %
A
207мкг / 21 %
K
65мкг / 62 %

Приготування

  1. У блендері змішуємо борошно, цукор (150г) та пластівці. До сухої маси додаємо масло кімнатної температури та пульсуючим режимом змішуємо до утворення більших грудок.
  2. Форму для випікання вистеляємо пергаментом. Викладаємо 2/3 сипкого тіста та розподіляємо рівномірно, притискаючи добре до дна.
  3. Миємо та чистимо полуниці та ревінь. Розрізаємо ягоди на половинки, ревінь - на невеликі куски +-2см довжиною. Поєднуємо із цукром (20г) та крохмалем. Добре вимішуємо.
  4. Начинку рівномірно викладаємо на основу, у формі. Зверху присипаємо рештою тіста, стараємося рівномірно про всій площі.
  5. Випікаємо +-45хв при температурі 180°C. Верх повинен зарумянитися.
  6. По часі, виймаємо пиріг та залишаємо у формі на +-30 хв. Потім делікатно виймаємо та залишаємо до повного охолодження.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню