Name: Піца з тунцем
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 2 порції
Ingredients: 200 г Тісто на піцу дріжджове; 1 банка Тунець у власному соку; 4 ст л Пармезан; 10 г Рукола; 3 ст л Томатний соус; 1 ч л Прованські трави; 50 г Гриби печериці; 150 г Сир моцарелла

2 порції (600г)

1 порція (300г) 2 порції (600г) 1/2 порції (150г) 600г (2 порції) 100г

Піца з тунцем

Menuger

Зберегли 4 людини

Підготовка 15 хв

Готування 30 хв

Харчова цінність

на всю страву (2 порції, 600 г) · % від денної норми

Білки 85 г

76%

Жири 53 г

71%

Вуглеводи 99 г

58%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму

Інгредієнти

Тісто на піцу дріжджове

200 г

Тунець у власному соку

1 банка

112 г

Пармезан

4 ст. л.

32 г

Рукола

10 г

Томатний соус

3 ст. л.

45 г

Прованські трави

1 ч. л.

1 г

Гриби печериці

50 г

Сир моцарелла

150 г

Приготування

Приготуйте тісто (шукаємо у Рецепти -> Тісто на піцу). Вам на одну піцу слід пропорції «Тісто на піцу» ділити на половину.
Розкачате тісто, змастіть томатним соусом та посипте прованськими травами. Викладіть тунець, пармезан, моцареллу та печериці.
Випікайте близько 20 хв при 180°C. Перед подачею поставте зверху руколу.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню