Салат з буряком та фетою
Підготовка 1 год
Готування 10 хв
Харчова цінність
на 1 порцію (209 г) · % від денної норми
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою нормуІнгредієнти
1 шт
120 г
40 г
.png)
½ ст. л.
5 г
3 шт
12 г
30 г
¼ ст. л.
1 г
1 г
Приготування
- Буряк запекти, або відварити, порізати кубиками, додати трішки солі, олії та спецій (базилік, орегано, часник сушений)
- На дно тарілки щедро покласти руколи
- Викласти зверху буряк, дрібно нарізану фету та присипати подрібненими горіхами
Порада від Menuger
Щоб пришвидшити приготування салату, то буряк краще запекти напередодні(60 хв при 180 град, в фользі)