Оливки зелені
Овочі і вироби з овочів
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Натрій
1556мг /
124.48 %
Кальцій
52мг /
4.52 %
Калій
42мг /
1.4 %
Магній
11мг /
2.44 %
Фосфор
4мг /
0.33 %
E
4мг /
25.4 %
Клітковина
3г /
11.0 %
B9 (фолат)
3мкг /
0.75 %
Насичені жирні кислоти
2г /
10.14 %
K
1мкг /
1.33 %
Селен
1мкг /
1.5 %
Цукор
1г /
1.8 %
Залізо
0.49мг /
3.5 %
Цинк
0.04мг /
0.3 %
B6
0.03мг /
1.63 %