Сир Гауда
Молоко і молочні продукті
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Натрій
818мг /
65.44 %
Кальцій
700мг /
60.86 %
Калій
121мг /
4.03 %
Холестерин
114мг /
32.57 %
Магній
29мг /
6.44 %
D
20мкг /
400.0 %
Насичені жирні кислоти
18г /
90.0 %
Цукор
2г /
7.33 %
Залізо
0.2мг /
1.42 %
B6
0.1мг /
5.26 %