3 порції (1252г)
1 порція (417г) 2 порції (834г) 1/2 порції (209г) 1252г (3 порції) 100г

Пиріг з куркою та сиром

Підготовка

30 хв

Приготування

50 хв

м'ясо
курка
із борошна
запіканка
Обід
Вечеря
Без яєць
Духовка
Додано:
Menuger

Харчова цінність

2798 Ккал
Білки
169%
Жири
125%
Вуглеводи
161%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Йод
813мг / 542 %
Клітковина
14г / 46 %
Цукор
15г / 50 %
Кальцій
1848мг / 161 %
Залізо
8мг / 55 %
Магній
217мг / 48 %
Фосфор
1182мг / 99 %
Цинк
10мг / 77 %
Селен
103мкг / 172 %
C
40мг / 54 %
B9 (фолат)
86мкг / 22 %
E
2мг / 10 %
K
113мкг / 108 %
Насичені жирні кислоти
25г / 123 %
Калій
530мг / 18 %
Натрій
1703мг / 136 %
A
109мкг / 11 %
D
43мкг / 856 %
Холестерин
80мг / 23 %

Iнгредієнти

350.0 г
1.0 ст
200.0г
2.0 ч л
16.0г
1.0 ст л
10.0г
2.0 шт(середнє)
400.0г
1.0 шт
110.0г
2.0 шт(зубчик)
10.0г
1.0 ч л
5.0г
3.0 дрібка
0.0г

Приготування

  1. Для тіста. Змішуємо борошно (320г - 2ст), молоко та сіль (0.5 ч л). Замішуємо. Коли вже все пов'яжеться, додаємо олію. Домішуємо. В результаті тісто повинно вийти м'яким та еластичним.
  2. Для начинки. Нарізаємо філе, на відносно малі шматки. Трішки обсмажуємо (+-10хв), би курка змінила колір. Додаємо подріблену зелену цибулю, борошно (1 ст л) сметану, часник, покришену моцареллу та твердий сир. Солимо та перчимо. Гарно перемішуємо.
  3. Тісто розділяємо на дві половини. Розкачуємо до розміру форми.
  4. Форму для випікання змащуємо олією. На дно викладаємо порізану цибулю. Додаємо сіль (1 ч л) та цукор (1 ч л), змішуємо, розподіляємо рівномірно по дну. Накриваємо першою половиною тіста. Потім викладаємо начинку. Закриваємо наступною частиною тіста. Добре загортаємо корж-основу у краях, би гарно все трималося. Робимо проколи виделкою по всій площі тіста.
  5. Запікаємо +-50 хв при 180°С.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню