6 порцій (1451г)
1 порція (242г) 2 порції (484г) 1/2 порції (121г) 1451г (6 порцій) 100г

Пиріг з куркою та сиром


Підготовка 30 хв
Готування 50 хв

Харчова цінність

на всю страву (6 порцій, 1451 г) · % від денної норми
2904 ккал · 161%
Білки 195 г
174%
Жири 99 г
132%
Вуглеводи 282 г
167%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Вітаміни й мінерали
Вітамін D 43 мкг856%
Селен 195 мкг324%
Вітамін B6 4 мг200%
Фосфор 2034 мг170%
Кальцій 1868 мг162%
Показати ще 10
Вітамін K 114 мкг109%
Цинк 13 мг98%
Калій 2241 мг75%
Магній 329 мг73%
Залізо 9 мг66%
Вітамін C 40 мг54%
Вітамін B9 (фолат) 213 мкг53%
Клітковина 14 г46%
Вітамін E 4 мг27%
Вітамін A 145 мкг15%
Варто обмежувати
Натрій 1894 мг152%
Насичені жирні кислоти 27 г137%
Холестерин 372 мг106%
Цукор 16 г54%
Орієнтир за середніми даними продуктів, не лабораторний аналіз.

Інгредієнти

Приготування

  1. Для тіста. Змішуємо борошно (320г - 2ст), молоко та сіль (0.5 ч л). Замішуємо. Коли вже все пов'яжеться, додаємо олію. Домішуємо. В результаті тісто повинно вийти м'яким та еластичним.
  2. Для начинки. Нарізаємо філе, на відносно малі шматки. Трішки обсмажуємо (+-10хв), би курка змінила колір. Додаємо подріблену зелену цибулю, борошно (1 ст л) сметану, часник, покришену моцареллу та твердий сир. Солимо та перчимо. Гарно перемішуємо.
  3. Тісто розділяємо на дві половини. Розкачуємо до розміру форми.
  4. Форму для випікання змащуємо олією. На дно викладаємо порізану цибулю. Додаємо сіль (1 ч л) та цукор (1 ч л), змішуємо, розподіляємо рівномірно по дну. Накриваємо першою половиною тіста. Потім викладаємо начинку. Закриваємо наступною частиною тіста. Добре загортаємо корж-основу у краях, би гарно все трималося. Робимо проколи виделкою по всій площі тіста.
  5. Запікаємо +-50 хв при 180°С.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню