Пшоняна каша з яблуками
Підготовка 5 хв
Готування 25 хв
Харчова цінність
на всю страву (2 порції, 641 г) · % від денної норми
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою нормуІнгредієнти
.png)
6 ст. л.
90 г
2 ст. л.
40 г
100 г
2 ч. л.
24 г
1 шт
180 г
.png)
1 ч. л.
3 г
1 ч. л.
4 г
200 г
Приготування
- Пшоно промийте, поставте в каструлю. Залийте водою й готуйте на середньому вогні хв 10, помішуючи. Після того додайте молоко й залиште на малому вогні до готовності. Додайте арахісову пасту, перемішайте й залиште постояти кілька хвилин.
- Яблуко поріжте на невеликі шматочки, поставте на сковороду. Додайте лимонний сік та корицю й готуйте 5 хв на середньому вогні з закритою кришкою. Якщо думаєте, що яблука будуть приставати, можна трошки води влити.
- Викладіть кашу в тарілки, зверху поставте яблука й полийте медом.
Порада від Menuger
Можна пшоно залити попередньо кип'яченою водою, тоді час приготування скоротиться.