10 порцій (1641г)
1 порція (164г) 2 порції (328г) 1/2 порції (82г) 1641г (10 порцій) 100г

Сливовий коблер

Це пиріг, який здобув популярність у Британії та США. Коблер завжди двошаровий: нижній шар — фруктовий, верхній — це тісто.

Підготовка 10 хв
Готування 30 хв

Харчова цінність

на всю страву (10 порцій, 1641 г) · % від денної норми
2679 ккал · 149%
Білки 43 г
38%
Жири 98 г
131%
Вуглеводи 401 г
237%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Вітаміни й мінерали
Вітамін C 96 мг128%
Селен 68 мкг113%
Вітамін A 1004 мкг100%
Клітковина 25 г83%
Вітамін K 75 мкг71%
Показати ще 11
Калій 2129 мг71%
Фосфор 708 мг59%
Залізо 8 мг54%
Вітамін D 3 мкг51%
Йод 69 мкг46%
Вітамін B12 1 мкг46%
Вітамін E 6 мг40%
Магній 179 мг40%
Цинк 5 мг39%
Вітамін B9 (фолат) 147 мкг37%
Кальцій 361 мг31%
Варто обмежувати
Цукор 205 г683%
Насичені жирні кислоти 55 г275%
Холестерин 513 мг147%
Натрій 154 мг12%
Орієнтир за середніми даними продуктів, не лабораторний аналіз.

Інгредієнти

Приготування

  1. Сливи нарізати половинками, додати натертий імбир, решту інгредієнтів сливового шару(кориця, кукурудзяний крохмаль, 2 ст л цукру) та перемішати. Викласти шаром у форму для запікання
  2. У блендер скласти борошно, цукор, масло кубиками, розпушувач та сіль. Подрібнити до стану крихти
  3. Додати яйце та молоко, перемішати. Вийде густе тісто
  4. Викласти тісто на сливи за допомогою ложки, розрівняти
  5. Запікати в розігрітій до 180 градусів духовій шафі 25-30 хвилин

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню