20 порцій (2039г)
1 порція (102г) 2 порції (204г) 1/2 порції (51г) 2039г (20 порцій) 100г

Кіфлики - рогалики по-закарпатськи


Готування 1 год 40 хв

Харчова цінність

на всю страву (20 порцій, 2039 г) · % від денної норми
6103 ккал · 339%
Білки 113 г
101%
Жири 295 г
394%
Вуглеводи 764 г
451%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Вітаміни й мінерали
Селен 171 мкг284%
Вітамін A 2526 мкг253%
Фосфор 2765 мг230%
Клітковина 68 г228%
Магній 983 мг218%
Показати ще 12
Залізо 26 мг187%
Цинк 18 мг141%
Калій 3603 мг120%
Кальцій 1023 мг89%
Вітамін B6 2 мг82%
Вітамін B12 2 мкг79%
Вітамін B9 (фолат) 301 мкг75%
Вітамін D 3 мкг62%
Вітамін E 9 мг61%
Вітамін C 42 мг57%
Вітамін K 44 мкг42%
Йод 46 мкг31%
Варто обмежувати
Цукор 302 г1005%
Насичені жирні кислоти 138 г689%
Холестерин 1093 мг312%
Натрій 500 мг40%
Сіль 1 г24%
Орієнтир за середніми даними продуктів, не лабораторний аналіз.

Приготування

  1. Для початку необхідно завчасно вийняти масло, би воно стало кімнатної температури.
  2. Далі готуємо начинку. Сливи миємо, чистимо, ріжемо навпіл, блендуємо разом із 200 г цукру і 50 мл води. 
  3. Для тіста. Розмішуємо 200 г вершкового масла 82,5% із 320 г пшеничного борошна та 260 г кукурудзяного. Додаємо 1 яйце, 3 ст. л. цукру та дрібку солі. Та замішуємо тісто.
  4. Паралельно у миску висипаємо 10 г сухих дріжджів, додаємо 350 г сметани 15% та вливаємо суміш у тісто.
  5. Тісто повинно вийти пружне. Якщо потрібно, додаємо ще трохи борошна або сметани. Результат загортаємо у харчову плівку і залишаємо на 1г. в холодильнику.
  6. Горіхи кришмо, можна за допомогою качалки. Та всипаємо у наше сливове пюре. Додаємо мак та добре все перемішуємо.
  7. По часі, виймаємо тісто із холодильника, розділяємо на дві частини, кожну з яких розкачуємо в пласт діаметром приблизно 20 см. А їх, у свою чергу, ділимо на трикутники, повинно вийти від 6-8 шт. На кожен трикутник викладаємо начинку та загортаємо у форму рогалика, починаючи із ширшого краю.
  8. Рогалики виставляємо на деко встелене пергаментом, залишаючи відстань між кожним, бо воно збільшаться. А також змащуємо їх зверху жовтком. В якості декору, можна посипати маком. Випікаємо 15-20 хв при 200°C.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню