100г
г (100г) ст л (15г)

Борошно пшеничне, цільнозернове

Зернові продукти

Харчова цінність

370 Ккал
Білки
13%
Жири
4%
Вуглеводи
42%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Калій
376мг / 12.53 %
Фосфор
352мг / 29.33 %
Магній
136мг / 30.22 %
B9 (фолат)
39мкг / 9.75 %
Кальцій
38мг / 3.3 %
Селен
24мкг / 39.33 %
Клітковина
11г / 35.33 %
Залізо
4мг / 27.57 %
Цинк
3мг / 24.92 %
Натрій
3мг / 0.24 %
B6
0.26мг / 14.1 %