6 порцій (2458г)
1 порція (410г) 2 порції (820г) 1/2 порції (205г) 2458г (6 порцій) 100г

Запечені макарони з беконом та пореєм

Підготовка

10 хв

Приготування

30 хв

макарони
запіканка
Без яєць
Духовка
Додано:
Menuger

Опис

Поживна й смачна запіканка, яка підійде для святкового столу чи затишного сімейго вечору.

Харчова цінність

4180 Ккал
Білки
145%
Жири
227%
Вуглеводи
280%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Йод
520мг / 347 %
Клітковина
21г / 72 %
Цукор
36г / 119 %
Кальцій
1760мг / 153 %
Залізо
20мг / 144 %
Магній
477мг / 106 %
Фосфор
2261мг / 188 %
Цинк
15мг / 117 %
Селен
398мкг / 664 %
C
28мг / 38 %
B6
2мг / 81 %
B9 (фолат)
219мкг / 55 %
E
4мг / 25 %
K
101мкг / 96 %
Насичені жирні кислоти
40г / 201 %
B12
4мкг / 117 %
A
763мкг / 76 %
D
11мкг / 228 %
Транс-жири
1г / 62 %
Холестерин
170мг / 49 %
Натрій
3387мг / 271 %
Калій
1837мг / 61 %

Iнгредієнти

2.0 ст л
20.0г
50.0 г
2.0 шт(середня)
180.0г
3.0 шт(зубчик)
15.0г
1.0 ч л
5.0г
300.0 мл
300.0г
2.0 ст л
30.0г
1.0 ч л
8.0г
1.0 дрібка
0.0г

Приготування

  1. Макарони відваріть згідно інструкції на упаковці.
  2. Розігрійте скоровору із олією та маслом, додайте порізаний бекон та порей. Готуйте 5 хв на середньому вогні. Після того додайте подріблений часник, сіль, перець та кмин і ще готуйте 2-3 хв.
  3. Додайте борошно, перемішайте і повільно влийте молоко. Готуйте хв 5 на малому вогні. Після того додайте вершки, гірчицю та потертий російський сир.
  4. Макарони викладіть у форму для запікання, додайте пармезан та соус і гарно перемішайте. Зверху посипте сухарями й потріть моцареллу, запікайте 20 хв при 200°C. Перед подачею дайте йому час трохи вистигнути.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню

Ремарка

Сир можна міняти на ішні, які є, але зверху найкраще дати будь-яку моцареллу. Також, заміть бекону можна взяти ваші улюблені ковбаски, шинку чи пропустити його.