12 порцій (2286г)
1 порція (191г) 2 порції (382г) 1/2 порції (95г) 2286г (12 порцій) 100г

Різдвяний кекс із сухофруктами


Підготовка 30 хв
Готування 2 год

Харчова цінність

на всю страву (12 порцій, 2286 г) · % від денної норми
6478 ккал · 360%
Білки 87 г
77%
Жири 229 г
306%
Вуглеводи 1099 г
649%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Вітаміни й мінерали
Вітамін C 266 мг354%
Клітковина 78 г259%
Вітамін K 240 мкг228%
Вітамін E 27 мг183%
Вітамін A 1772 мкг177%
Показати ще 12
Селен 106 мкг176%
Залізо 24 мг170%
Калій 5008 мг167%
Магній 726 мг161%
Фосфор 1441 мг120%
Вітамін D 5 мкг96%
Кальцій 1013 мг88%
Вітамін B9 (фолат) 339 мкг85%
Вітамін B6 2 мг81%
Цинк 10 мг79%
Вітамін B12 2 мкг78%
Йод 92 мкг61%
Варто обмежувати
Цукор 807 г2691%
Насичені жирні кислоти 111 г555%
Холестерин 1269 мг363%
Натрій 1785 мг143%
Орієнтир за середніми даними продуктів, не лабораторний аналіз.

Приготування

  1. Миємо чорнослив та родзинки (можна взяти темні та світлі). Чорнослив нарізаємо смужкам. Додаємо мелений мигдаль. До сухофруктів додаємо додати сік і цедру апельсинів, ром та какао. Перемішуємо.
  2. Суміш кладемо у каструлю, додаємо масло, мед, спеції, цукор. Доводимо на маленькому вогні до кипіння і кип'ятимо 10 хв.. Залишаємо охолонути на +-1г.
  3. До суміші додаємо яйця, соду, розпушувач та борошно. Добре вимішуємо та розкладаємо у форми, встелені пергаментом. Випікаємо 60-90 хв при 180°С. Готовність перевіряємо в процесі випікання
  4. Кекс залишаємо постояти, мінімум на добу. Можна й довше.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню