Апельсин
Фрукти і вироби з фруктів
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Калій
181мг /
6.03 %
C
53мг /
70.93 %
Кальцій
40мг /
3.47 %
B9 (фолат)
30мкг /
7.5 %
Фосфор
14мг /
1.16 %
A
11мкг /
1.1 %
Магній
10мг /
2.22 %
Цукор
9г /
31.16 %
Клітковина
2г /
8.0 %
Селен
1мкг /
0.83 %
E
0.18мг /
1.2 %
Залізо
0.1мг /
0.71 %
Цинк
0.07мг /
0.53 %
B6
0.06мг /
3.15 %
Насичені жирні кислоти
0.01г /
0.07 %