Лавровий лист
Спеції і трави
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Кальцій
834мг /
72.52 %
Калій
529мг /
17.63 %
A
309мкг /
30.9 %
B9 (фолат)
180мкг /
45.0 %
Магній
120мг /
26.66 %
Фосфор
113мг /
9.41 %
C
47мг /
62.0 %
Залізо
43мг /
307.14 %
Клітковина
26г /
87.66 %
Натрій
23мг /
1.84 %
Цинк
4мг /
28.46 %
Селен
3мкг /
4.66 %
Насичені жирні кислоти
2г /
11.39 %
B6
2мг /
91.57 %