100г
г (100г) шт(середня) (90г) кг (1000г) шт (110г)

Картопля

Овочі і вироби з овочів

Харчова цінність

77 Ккал
Білки
2%
Жири
0%
Вуглеводи
7%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Кальцій
30мг / 2.6 %
C
11мг / 15.2 %
Залізо
3мг / 23.14 %
Цинк
0.35мг / 2.69 %
Селен
0.3мкг / 0.5 %
B6
0.23мг / 12.57 %
Насичені жирні кислоти
0.02г / 0.13 %