Цибуля синя
Овочі і вироби з овочів
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Калій
197мг /
6.56 %
Фосфор
41мг /
3.41 %
B9 (фолат)
19мкг /
4.75 %
Кальцій
17мг /
1.47 %
Магній
11мг /
2.53 %
C
8мг /
10.8 %
Цукор
6г /
19.2 %
Клітковина
2г /
7.33 %
Селен
1мкг /
0.83 %
K
0.4мкг /
0.38 %
Залізо
0.24мг /
1.71 %
Цинк
0.17мг /
1.3 %
B6
0.12мг /
6.31 %
Насичені жирні кислоти
0.04г /
0.21 %
E
0.02мг /
0.13 %