Куркума
Спеції і трави
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Калій
2080мг /
69.33 %
Фосфор
299мг /
24.91 %
Магній
208мг /
46.22 %
Кальцій
168мг /
14.6 %
Залізо
55мг /
392.85 %
Натрій
27мг /
2.16 %
Клітковина
23г /
75.66 %
B9 (фолат)
20мкг /
5.0 %
K
13мкг /
12.76 %
Селен
6мкг /
10.33 %
Цинк
5мг /
34.61 %
E
4мг /
29.53 %
Цукор
3г /
10.7 %
Насичені жирні кислоти
2г /
9.2 %
C
1мг /
0.93 %
B6
0.1мг /
5.63 %